snow7winter8mogul

どうもです。

昨日は会社の同僚７名とマラソン大会に出場してきました。
ハーフと５㎞のクラスわけがされていますが、迷わず５㎞でエントリー。
総参加者1,500名程度だったのですが、５㎞は男女あわせても300人程度でした。

順位は・・・と言えるほど良くもなく、まぁ完走出来たので良かったかな。
はっきり言って５㎞をなめてました。１km過ぎたあたりで体が動かない！
２ｋｍ地点ではもう歩こうと思い始め、３ｋｍ地点で意識朦朧でフラフラ・・・・
何とか完走出来たっていう状態でした。

今日は予定通り筋肉痛に
久し振りに運動したなぁという気分になりました。　

それにしても、ハーフの1位の選手は凄かったなぁ
あのペースで２０㎞以上走れるのは驚異的だ！　

2月頃にまた出たいと思います。それまでに少しでも鍛えねば！！

どうもです。

先日の火曜日に○様が道路の支柱にメリメリメリとやってしまいました～

急いで帰宅してみると、予想していたよりちょっとヒドイい状況・・・・　バンパーが思い切り凹んでいるのと、
バンパー上のモール？が同じように凹んでいる。
けどまぁ部品を２つ交換すれば大丈夫そう。とりあえず応急処置でバンパーは熱湯をかけ裏側からたたいて凹みを修理。
お金もないし、もう10年近くたつ車なので、ヤフオクでゲットして修理しようかと・・・
運良く部品２つとも同じ方が出品していたので入札。競合なしで無事落札
２点で送料コミで１万７千円也。これって安いのか？高いのか？

今日部品が届いたので、駐車場で修理しました。


駐車場で死角にあった鉄柱に気付かず前進


まずは、パンパー取り外し


次にモールを取り外し



両方外すのに約1時間かかりました。


でかい箱で届きました～～


子供たちも手伝い？に来てくれました。


モールを取り付け


作業終了！！

なんだかんだで２時間３０分くらいかかりました。　中古部品も思いの他程度が良かったのでほとんど元通り。
よかったよかった。

どうもです。

秋の風にすこしあせりつつ、トレーニングをしないままスキーシーズンに入るのは無謀なので走りこみをしようかと・・・
どうせなら、目標というかしっかりやりたいので、マラソン大会に出ようかと思います。
ネットで調べると結構大会やってるんですね！１２月の上旬に行われる大会に会社の同僚を無理やり誘って出ることにしました。
ならば、形から入るのが大好きな自分は、早速ランニングシューズを購入

スキーのブーツのことならよくわかるけど、ランニングシューズの知識は全くないので迷いまくり・・・・色々種類があってよくわからん。
結局、ニューバランスがお気に入りブランドなので、型落ち３０％引きを購入。

昼間は子供たちと一緒に公園をウォーキング。晩ご飯後に３０分程度ランニングとスクワットをやってきました。
既に筋肉痛が出始めて、ちょっと気持ちいい状態
とりあえず、週２回は走ります！！　下半身鍛えればもスコアアップ出来るかなぁ～

どうもです。

このブログはほとんど月一更新状態・・・・　終わってますなこりゃぁ
といいつつも月一は更新しますよ


この間の日曜日は海に行ってきました。　場所は茨城県ひたちなか市の姥の懐マリンプール。
プールと言っても、海沿いにあり海水のプールです。
満潮時はプールはほとんど海に浸かっていて、干潮時になるとプールが浮いて出てくるような感じの珍しい場所です。

まだ子供が小さいので、砂浜だとあまり楽しめないかなぁと思ってこの場所にしました。

3種類の深さのプールがあって、一番浅いプールは大人のヒザ下程度、一番深いプールだと１．５ｍ程度の深さがあります。
海水を使っているので、小さな魚やカニもプールにいるので捕まえたりして楽しめましたね。

プールの隣は磯になっているので、そこでもカニを捕まえたり泳いだりで楽しむことが出来ます。

うちの奥様は、プールはあまりキレイじゃないよ～といまいち不評でしたが、俺的には結構お気に入りポイントになりました。



こんな感じでテントを張ることも出来るので快適　シャワー（水だけ）とトイレ・売店もあるので更に快適。　
料金は無料ですが、駐車料金が800円だけかかります。　　まぁ一日遊べて800円なら充分ですね！

どうもです。

今日は北関東FS部部員（？）とゴルフ。
場所は栃木市の某ゴルフ場。
参戦メンバーは、もとモーグル埼玉県強化選手（W杯前走者）、もとモーグル福島県強化選手（B級公認優勝経験あり）、と私の３人。
スコアは我々の面子を保つためにここには書けませんが、あのスキーの高い技術やキレを全く感じさせることのないプレーの連続
フェアウェイキープ率は１桁か？・・・・
コースを工事している為に１６ホールという設定なのですが、なんと１５ホール終了時点で３人同スコア
これはちょっとゾクッとしましたよ
久し振りに２人とあえて色々話が出来たことと、ゴルフも楽しく出来たので、充実した休みを過ごせました。

次回は１０月頃に第二回大会を予定していますので、ゴルフをやっている方がいたら一緒にやりましょう！

どうもです。

今日は上の子の幼稚園卒園式でした。
３年間色々ありましたが無事卒園することができました。
親に似てか結構我が道を進む子みたいで・・・

４月からは上の子が小学校、下の子が幼稚園に・・・

お父さんはこれからも頑張らねば！！

どうもです。
最近仕事がバタバタです。3月2日に子供とエーデルワイスに行ったっきりスキーにいけていません。
よく考えてみると２月中旬以降まともに練習していない・・・・
子供が２人とも入学入園だし、そんなに行ける訳ないよなと自分を納得させつつトレーニングも何もやってないし、
こりゃあ今週日曜日の練習会終了後は間違いなく鬼筋肉痛が決定！！

ちなみに今日は、朝一で４ヶ月ぶりに髪を切りにいって、午後はジャスコ２件をはしごしました。

仕事キツイからやせるかなぁと思っていたら体重増えているし・・・

今週は久し振りに練習できそうです。　時間があったら夜走ろうかなぁ～

どうもです。先日の日曜日は父親の還暦祝いで宇都宮市にある【月山】という豆腐料理のお店に行ってきました。
総勢で１５人前後になるので、貸切会場でゆっくり食事を出来る場所と思いどこがよいか悩みましたが、
前から気になっていたこのお店に決めました。

料理はコースと昼食のみお弁当をやっているみたいですが、子供もいてゆっくり食事も出来ないだろうなぁということと、予算的な問題（これが本音か？）もありお弁当に決定！


大人はこちらの茶壷弁当を注文。一つ一つがしっかり作られていておいしかったです。
手間がかかっている品々ですね。豆腐や湯葉もグゥ♪　いつも肉とかパスタとかばっかりなので尚更新鮮でした。


並べる前はこんな感じ。


子供たちは子供用のお弁当を注文。1,575円でも充実した内容でしたね。

予約の受付から当日の対応までスムーズでなかなかよかったですよ～
お店の雰囲気もよくて楽しく過ごすことが出来ました。混雑していた割には店員さんもしっかり対応してくれたことも○です。

おやじも喜んでくれたみたいで何よりでしたね。また機会があったら使いたいなぁ～

どうもです。本年もよろしくお願いします。

年末に１泊で初スキーしてきました。場所は会津高原たかつえスキー場です。
体力もないので、1日目は午後券、2日目は午前券で滑りました。
フラット練習を中心に・・と考えていましたが、数本フラットやっただけで結局コブ滑ってました♪
これじゃあ今年も進歩はないかなと帰ってきてから反省。
（転んでむち打ちになるし、全身筋肉痛で昨日まで大変だった・・・）
まぁ行ける回数も少ないので、今もっている技術をきちんと使えるようにトレーニングしたいと思います。

今年は色々会って大会は２月のリステルと4月のグランデコの３戦を予定しています。
少ないので、失敗＝Bへ降格です。
次回のスキーは4日か5日かなぁ
今年も怪我の無い様楽しくやろう♪♪　

 

どうもです。　随分久し振りの更新になってしまいました。ここのところ仕事がバタバタで・・・

今年は雪が結構あるみたいですね♪　スキー全然行けてません（T-T）
何故かというと夏あたりからゴルフにハマってしまいまして。。。。。
12月は何と3回も行ってしまい。。。。　これでスキーまでやったら家庭崩壊の危機か？？って状況。
ちなみに今日は会社の仲間とフットサルしてきました。
ゴルフは回数行ってもなかなか上手くならない！良いスコアが出て期待すると次のラウンドのスコアが２０もあがってしまう始末。　スキーと同じようにしっかり考えてやるほうがスコアアップの近道ですね！

とりあえず、スキーも大会は出たいので1月に入ったらスキーに切り替えて頑張ります♪♪